Máte žlté zuby a snívate o perlovo bielom úsmeve? Vyskúšajte tento tajný recept na bielenie zubov za 1 minútu! S banánovou šupkou a citrónovou šťavou dosiahnete rýchle a efektívne výsledky bez použitia drahých bieliacich produktov.
Hľadáte prirodzený a šetrný spôsob, ako si vybieliť zuby? Zabudnite na drahé bieliace pasty a gél. Vyskúšajte tento tajný recept s banánovou šupkou a citrónovou šťavou, ktorý vám za 1 minútu dodá žiarivý úsmev!
Tajný recept na rýchle BIELENIE ZUBOV
Ingrediencie:
- Recept #1:
- 1 banánová šupka
- 1 ČL citrónovej šťavy
- 1 ČL jemnej soli
- 1 ČL zubnej pasty
- Recept #2:
- 1 strúčik cesnaku
- 1 ČL mletej kávy
- 1 ČL olivového oleja
- 1 ČL zubnej pasty
Postup prípravy:
- Recept #1:
- Nožom oddeľte vnútorný obsah banánovej šupky.
- Vložte obsah banánovej šupky do misky.
- Citrón trochu roztlačte a pridajte do misky.
- Pridajte 1 ČL jemnej soli a 1 ČL zubnej pasty.
- Všetky ingrediencie dobre premiešajte.
- Touto zmesou si dôkladne čistite zuby 1 minútu.
- Dôkladne si čistite zuby, kým nezmizne žltosť a zubný kameň.
- Zvyšnú zmes skladujte v chladničke.
- Recept #2:
- Cesnak ošúpeme a nastrúhame na jemnom strúhadle.
- Pridajte 1 ČL mletej kávy, 1 ČL olivového oleja a 1 ČL zubnej pasty.
- Všetky ingrediencie dobre premiešajte.
- Touto zmesou si dobre umyte zuby.
- Tento recept opakujte raz denne po dobu jedného týždňa.
- Zvyšnú zmes skladujte v chladničke.
Tajný recept na rýchle BIELENIE ZUBOV – Video recept
Zdravotné benefity:
Okrem krásneho a bieleho úsmevu, ktoré vám tieto recepty na bielenie zubov prinesú, ponúkajú aj rôzne zdravotné benefity:
Banánová šupka:
- Obsahuje draslík, vápnik, horčík, mangán a fosfor, ktoré sú dôležité pre zdravé zuby a posilňujú zubnú sklovinu.
- Pomáha chrániť pred zubným kazom.
- Má antibakteriálne vlastnosti, ktoré bojujú proti baktériám v ústach a zabraňujú tvorbe plaku.
Citrónová šťava:
- Pôsobí ako prírodný dezinfekčný prostriedok, ktorý pomáha znižovať počet baktérií v ústach.
- Pomáha predchádzať zápalu ďasien.
- Obsahuje vitamín C, ktorý je dôležitý pre zdravé ďasná.
Cesnak:
- Obsahuje antimikrobiálne zlúčeniny, ako je alicín, ktoré bojujú proti baktériám v ústach a zabraňujú tvorbe plaku.
- Má protizápalové vlastnosti, ktoré pomáhajú znížiť zápal a začervenanie ďasien.
- Podporuje celkovú ústnu hygienu.
Mletá káva:
- Má abrazívne vlastnosti, ktoré pomáhajú odstrániť povrchové škvrny zo zubov.
- Obsahuje antioxidanty, ktoré chránia zuby pred poškodením voľnými radikálmi.
- Pomáha osviežiť dych.
Olivový olej:
- Má antibakteriálne vlastnosti, ktoré bojujú proti baktériám v ústach.
- Pomáha upokojiť podráždené ďasná.
- Podporuje zdravie ústnej dutiny.
Zubná pasta:
- Pomáha odstraňovať plak a baktérie zo zubov.
- Posilňuje zubnú sklovinu.
- Chráni pred zubným kazom.
Dôležité:
Pred použitím akýchkoľvek domácich prostriedkov na bielenie zubov sa odporúča poradiť sa so zubárom. Niektoré z týchto ingrediencií, ako napríklad citrónová šťava, môžu byť pri nadmernom používaní drsné na zubnú sklovinu.
Je tiež dôležité poznamenať, že tieto recepty na bielenie zubov nemusia mať trvalý účinok. Ak chcete dosiahnuť trvalé výsledky, možno budete musieť navštíviť zubára a absolvovať profesionálne bielenie zubov.
Nezabudnite:
- Pravidelne si čistite zuby dvakrát denne po dobu dvoch minút.
- Používajte zubnú niť aspoň raz denne.
- Jedzte zdravú stravu bohatú na ovocie, zeleninu a celozrnné výrobky.
- Obmedzte konzumáciu sladkých a kyslých potravín a nápojov.
- Pravidelne navštevujte zubára na kontroly a čistenie.
Dodržiavaním týchto tipov si môžete udržať zdravé zuby a krásny úsmev po celý život.
Tieto dva recepty na bielenie zubov sú jednoduché, rýchle a efektívne. Vyskúšajte ich a presvedčte sa sami o ich sile! Nezabudnite však, že pre dosiahnutie trvalých výsledkov je dôležitá pravidelná hygiena ústnej dutiny.
Súvisiace články:
Med a Kurkuma: Prírodný Elixír Zdravia! Najsilnejšie prírodné antibiotikum!
Tajný prírodný liek na bolesti chrbta a kĺbov: Bobkový list a klinčeky zmenia váš život!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Kochen Rezepte