Túžite po sladkom potešení bez zbytočného cukru? Táto nepečená jahodová torta je presne to, čo hľadáte! Je plná čerstvých jahôd, chrumkavých orechov a lahodného jogurtu. Navyše, jej príprava je tak jednoduchá, že ju zvládne aj úplný začiatočník v kuchyni.
Zabudnite na komplikované recepty a zdĺhavé pečenie. Táto torta je hotová raz-dva a chutí ako letná rozprávka. Je ideálna na oslavy, pikniky alebo len tak na maškrtenie. A čo je najlepšie? Neobsahuje ani štipku pridaného cukru, takže si ju môžete vychutnať bez výčitiek.
Nepečená jahodová torta
Ingrediencie:
- 225 g čerstvých jahôd
- 1 šálka kvalitného gréckeho jogurtu
- ¾ šálky vlašských orechov
- ¾ šálky mandlí
- 225 g datlí bez kôstok (pred použitím namočené v teplej vode)
- 1 polievková lyžica vanilkového extraktu (voliteľné)
Postup prípravy:
- Formu na tart vysteľte papierom na pečenie.
- V kuchynskom robote rozmixujte namočené datle, vlašské orechy a mandle na kompaktnú hmotu.
- V miske zmiešajte grécky jogurt s nakrájanými jahodami.
- Orechovú hmotu rovnomerne rozprestrite na dno a boky formy.
- Na orechový základ naneste jogurtovú zmes.
- Vrch ozdobte plátkami jahôd v estetickom špirálovom vzore.
- Pred podávaním nechajte dezert krátko odležať v chladničke.
Nepečená jahodová torta – Video recept:
Tipy:
- Použite kvalitné suroviny: Čerstvé jahody, grécky jogurt s vysokým obsahom bielkovín a kvalitné orechy sú kľúčom k dokonalej chuti.
- Experimentujte s ovocím: Namiesto jahôd môžete použiť iné obľúbené ovocie, napríklad maliny, čučoriedky alebo broskyne.
- Pridajte štipku vanilky: Ak chcete torte dodať ešte viac vône, pridajte do jogurtovej zmesi trochu vanilkového extraktu.
- Ozdobte podľa fantázie: Vrch torty môžete ozdobiť nielen jahodami, ale aj lístkami mäty, hoblinkami čokolády alebo nasekanými orechmi.
- Nechajte odležať: Torta najlepšie chutí, keď ju necháte pred podávaním aspoň hodinu odležať v chladničke.
Táto nepečená jahodová torta bez cukru je dôkazom toho, že zdravé dezerty môžu byť rovnako chutné ako tie tradičné. Je to skvelá voľba pre všetkých, ktorí si chcú dopriať sladké potešenie bez toho, aby ohrozili svoje zdravie alebo postavu. Tak čo, vyskúšate ju?
Vyskúšajte aj ďalšie jahodové recepty:
Jahodová torta snov: Osviežujúca pochúťka, ktorú zvládne každý
Lahodná domáca jahodová zmrzlina: Rýchly a jednoduchý recept pre začiatočníkov
Domáci jahodový džem ako od babičky: Jednoduchý recept pre každého
zdroj: JAHODOVÝ SEN BEZ CUKRU: OSVIEŽUJÚCI DEZERT NA LETO!
