Jednoduchá zapekaná cuketa so syrom
Zapekaná cuketa so syrom je skvelý spôsob, ako využiť prebytky cukety. Je to rýchle, jednoduché a výsledok je prekvapivo chutný – zvonka chrumkavý, vnútri mäkký. Ideálne ako ľahká večera alebo príloha.
Toto robievam vždy, keď mám doma veľa cukety a neviem, čo s ňou. Je to taký môj "tajný" recept na rýchle a zdravé jedlo. Verte mi, aj keď to vyzerá obyčajne, tá kombinácia cukety, cesnaku a dvoch druhov syra je naozaj výborná. U nás doma to milujú aj deti, hlavne keď to nakrájam na tyčinky a môžu si ich namáčať do kečupu alebo jogurtového dipu. Vyskúšajte, je to fakt jednoduché a výsledok stojí za to!
Informácie o recepte
- Čas prípravy: 20-25 minút
- Čas pečenia: cca 30 minút
- Obtiažnosť: ⭐
- Počet porcií: 4-6 (ako príloha/chuťovka)
Recept
Ingrediencie
Postup
- Najprv si pripravíme cuketu, čo je najdôležitejšia časť: Cukety dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou a odrežeme oba konce (stopku aj spodnú časť). Nemusíme ich šúpať.
- Cukety nastrúhame na hrubom strúhadle. Nastrúhanú cuketu dáme do väčšieho sitka, ktoré položíme nad misu alebo do drezu, aby mohla odkvapkávať prebytočná voda.
- Nastrúhanú cuketu v sitku jemne, ale rovnomerne osolíme (použijeme asi pol až jednu čajovú lyžičku soli) a premiešame rukami. Necháme postáť približne 10 až 15 minút. Soľ pomôže vytiahnuť z cukety ešte viac vody.
- Teraz nasleduje kľúčový krok pre dobrú konzistenciu: Cuketu v sitku poriadne vyžmýkame. Najlepšie to ide rukami – naberieme hrsť cukety a silno stlačíme, aby sme z nej dostali čo najviac tekutiny. Tento krok opakujeme, kým nevyžmýkame všetku cuketu. Čím bude cuketa suchšia, tým bude výsledok chrumkavejší a nebude vodnatý. Vyžmýkanú cuketu preložíme do čistej, suchej a dostatočne veľkej misy. Vodu, ktorá zostala pod sitkom, vylejeme.
- Rúru si predhrejeme na 200°C (ideálne s horným a dolným ohrevom). Veľký plech na pečenie vystelieme papierom na pečenie.
- Syr mozzarella nastrúhame nahrubo (ak používame syr vcelku). Približne dve tretiny z celkového množstva (teda 200 g) nastrúhanej mozzarelly pridáme k vyžmýkanej cukete v mise.
- K cukete a mozzarelle ďalej pridáme jedno celé vajce, najemno nastrúhaný parmezán a prelisovaný alebo najemno nasekaný strúčik cesnaku. Ak máte radi, môžete pridať aj štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Môžete pridať aj štipku soli, ale opatrne, syry sú slané a cuketu sme už solili.
- Všetky ingrediencie v mise dôkladne premiešame vidličkou alebo čistými rukami. Mali by sme dostať súdržnú, mierne lepivú hmotu.
- Pripravenú cuketovo-syrovú zmes rovnomerne rozotrieme na plech vystlaný papierom na pečenie. Pomocou stierky alebo rúk vytvarujeme obdĺžnik alebo štvorec s hrúbkou približne 1 cm. Snažíme sa, aby bola vrstva všade rovnako hrubá a okraje zarovnáme.
- Plech vložíme do predhriatej rúry a pečieme pri teplote 200°C približne 20 až 25 minút. Sledujeme okraje – mali by začať chytať zlatistú farbu a byť pekne chrumkavé. Povrch by mal byť pevný.
- Po tomto čase plech opatrne vyberieme z rúry (pozor, je horúci!). Povrch rovnomerne posypeme zvyšnou tretinou (100 g) nastrúhanej mozzarelly.
- Plech vrátime naspäť do rúry a pečieme ešte ďalších 5 až 7 minút, alebo kým sa syr na povrchu krásne neroztopí, nezačne jemne bublať a nechytí zlatohnedú farbu.
- Hotovú zapečenú cuketovú "placku" vyberieme z rúry a necháme ju na plechu aspoň 5-10 minút mierne vychladnúť. Trochu tým spevnie a bude sa lepšie krájať.
- Potom ju môžeme pomocou noža alebo krájača na pizzu nakrájať na požadované tvary – štvorce, obdĺžniky alebo obľúbené tyčinky. Podávame teplé.