Najlepšia zapekaná cuketa s mletým mäsom a syrom z jedného plechu: Rýchla večera, ktorú si zamilujete.
Hľadáte recept na rýchlu, sýtu a absolútne lahodnú večeru, po ktorej sa len tak zapráši a vy nebudete musieť umývať horu riadu? Tak ste ho práve našli! Táto zapekaná cuketa s mletým mäsom a syrom je presne to, čo potrebujete po náročnom dni. Všetko pripravíte na jednom plechu, pričom kombinácia šťavnatého mäsa, jemnej cukety a bohatej vrstvy roztopeného syra vytvára dokonalú harmóniu chutí. Je to jedlo, ktoré poteší celú rodinu, od najmenších až po najväčších stravníkov, a vy budete za hviezdu kuchyne.
Tento recept je stelesnením jednoduchosti a skvelej chuti. Všetky ingrediencie sa počas pečenia krásne prepoja, šťava z mäsa a zeleniny vytvorí fantastický základ, ktorý cuketa nasaje a zmäkne do lahodnej konzistencie. Navyše je to skvelý spôsob, ako zužitkovať úrodu cukiet zo záhradky. Výsledkom je jedlo, ktoré je rustikálne, no zároveň elegantné, a hodí sa ako na bežný večer, tak aj na víkendový obed.
Základné informácie
- Čas prípravy: 15 minút
- Čas varenia/pečenia/kysnutia: 35 minút
- Počet porcií: 4 porcie
- Náročnosť: Jednoduchá
Potrebujeme
Na mäsovú zmes:
- 500 g mletého mäsa (ideálne mix bravčového a hovädzieho)
- 2 stredne veľké cukety (cca 600 g)
- 1 veľká cibuľa
- 2 strúčiky cesnaku
- 400 g krájaných paradajok v konzerve
- 1 PL olivového oleja
- 1 ČL sušeného oregana
- 1 ČL mletej sladkej papriky
- Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
Na dokončenie:
- 150 g strúhaného syra (eidam, gouda alebo mozzarella)
- Čerstvá petržlenová vňať na ozdobu
Postup prípravy
Príprava zmesi a vrstvenie:
- Rúru si predhrejte na 200 °C (teplovzdušnú na 180 °C). Pripravte si hlbší plech alebo zapekaciu misu.
- Cukety umyte, osušte a nakrájajte na kolieska s hrúbkou približne 0,5 cm. Cibuľu nasekajte nadrobno.
- Na panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu a restujte ju dosklovita, potrvá to asi 3-4 minúty.
- K cibuli pridajte mleté mäso a opekajte ho, kým sa nezatiahne a nezhnedne. Vareškou ho rozbíjajte na menšie kúsky.
- Pridajte prelisovaný cesnak, oregano, sladkú papriku a všetko spolu krátko orestujte, aby sa uvoľnili vône.
- Vmiešajte krájané paradajky, osoľte, okoreňte a nechajte zmes jemne prevariť približne 5 minút.
- Na dno pripraveného plechu rovnomerne rozložte polovicu nakrájaných cukiet. Zľahka ich osoľte.
- Na cuketovú vrstvu rovnomerne rozotrite celú mäsovú zmes.
- Na mäso poukladajte zvyšné kolieska cukety, môžete ich ukladať aj mierne cez seba ako škridle.
Pečenie:
- Plech vložte do vyhriatej rúry a pečte 20 minút, kým cuketa čiastočne nezmäkne.
- Po 20 minútach plech opatrne vyberte z rúry a vrch bohato a rovnomerne posypte strúhaným syrom.
- Vráťte do rúry a pečte ďalších 10-15 minút, alebo kým syr nie je krásne zlatistý a bublajúci. Dávajte pozor, aby sa syr nespálil.
- Hotové jedlo vyberte z rúry a pred podávaním ho nechajte aspoň 5 minút odstáť. Ozdobte čerstvo nasekanou petržlenovou vňaťou.
Tipy
- Rada do mäsovej zmesi pridávam aj na kocky nakrájanú červenú papriku alebo pár šampiňónov. Zeleniny nikdy nie je dosť a jedlo získa ešte bohatšiu chuť.
- Ak chcem, aby bola cuketa menej vodnatá, nakrájané kolieska pred vrstvením zľahka osolím, nechám ich 15 minút „vypotiť“ na tanieri a potom osuším papierovou utierkou.
- Pre pikantnejšiu verziu vždy pridám do paradajkového základu štipku mletého čili alebo nasekanú čili papričku. Krásne to prebudí všetky chute.
- Niekedy pre extra krémovosť zmiešam mäsovú zmes s jednou alebo dvoma lyžicami kyslej smotany predtým, ako ju navrstvím na cuketu. Výsledok je ešte jemnejší.
Recept
Ingrediencie
Postup
- Rúru si predhrejte na 200 °C (teplovzdušnú na 180 °C). Pripravte si hlbší plech alebo zapekaciu misu.
- Cukety umyte, osušte a nakrájajte na kolieska s hrúbkou približne 0,5 cm. Cibuľu nasekajte nadrobno.
- Na panvici rozohrejte olivový olej. Pridajte cibuľu a restujte ju dosklovita, potrvá to asi 3-4 minúty.
- K cibuli pridajte mleté mäso a opekajte ho, kým sa nezatiahne a nezhnedne. Vareškou ho rozbíjajte na menšie kúsky.
- Pridajte prelisovaný cesnak, oregano, sladkú papriku a všetko spolu krátko orestujte, aby sa uvoľnili vône.
- Vmiešajte krájané paradajky, osoľte, okoreňte a nechajte zmes jemne prevariť približne 5 minút.
- Na dno pripraveného plechu rovnomerne rozložte polovicu nakrájaných cukiet. Zľahka ich osoľte.
- Na cuketovú vrstvu rovnomerne rozotrite celú mäsovú zmes.
- Na mäso poukladajte zvyšné kolieska cukety, môžete ich ukladať aj mierne cez seba ako škridle.
- Plech vložte do vyhriatej rúry a pečte 20 minút, kým cuketa čiastočne nezmäkne.
- Po 20 minútach plech opatrne vyberte z rúry a vrch bohato a rovnomerne posypte strúhaným syrom.
- Vráťte do rúry a pečte ďalších 10-15 minút, alebo kým syr nie je krásne zlatistý a bublajúci. Dávajte pozor, aby sa syr nespálil.
- Hotové jedlo vyberte z rúry a pred podávaním ho nechajte aspoň 5 minút odstáť. Ozdobte čerstvo nasekanou petržlenovou vňaťou.
Tipy od babky
- Rada do mäsovej zmesi pridávam aj na kocky nakrájanú červenú papriku alebo pár šampiňónov. Zeleniny nikdy nie je dosť a jedlo získa ešte bohatšiu chuť.
- Ak chcem, aby bola cuketa menej vodnatá, nakrájané kolieska pred vrstvením zľahka osolím, nechám ich 15 minút „vypotiť“ na tanieri a potom osuším papierovou utierkou.
- Pre pikantnejšiu verziu vždy pridám do paradajkového základu štipku mletého čili alebo nasekanú čili papričku. Krásne to prebudí všetky chute.
- Niekedy pre extra krémovosť zmiešam mäsovú zmes s jednou alebo dvoma lyžicami kyslej smotany predtým, ako ju navrstvím na cuketu. Výsledok je ešte jemnejší.