# Rady od babky — radyodbabky.sk

> Overený slovenský food blog. Vyše 500 receptov a babkiných rád, každý testovaný v reálnej kuchyni. Klasická slovenská kuchyňa, sezónne recepty, jednoduché postupy.

Autor: babka Stanka — vyše 30 rokov v slovenskej kuchyni. Každý recept osobne testuje a zverejňuje, keď naozaj funguje.

## Hlavné kategórie

- [Dezerty](https://radyodbabky.sk/category/dezerty/): šťavnaté koláče, krémové torty, bábovky, sezónne sladkosti
- [Hlavné jedlá](https://radyodbabky.sk/category/hlavne-jedla/): tradičné slovenské obedy, výdatné nedeľné menu
- [Chuťovky](https://radyodbabky.sk/category/chutovky/): rýchle predjedlá, jednohubky, pohostenie na rýchlo
- [Babkine rady](https://radyodbabky.sk/category/babkine-rady/): overené triky do kuchyne a domácnosti
- [Zdravé tipy](https://radyodbabky.sk/category/zdrave-tipy/): vyvážené, sezónne, fitness verzie klasík
- [Bezmäsité jedlá](https://radyodbabky.sk/category/bezmasite-jedla/): pôstne aj všedné bezmäsité recepty
- [Šaláty](https://radyodbabky.sk/category/salaty/): chrumkavé, sezónne, plnohodnotné
- [Polievky](https://radyodbabky.sk/category/polievky/): kapustnica, hubová, fazuľová, sezónne
- [Pečivo a chlieb](https://radyodbabky.sk/category/pecivo-a-chlieb/): domáci chlieb, žemle, lievance, langoše
- [Nátierky](https://radyodbabky.sk/category/natierky/): tvarohové, vajcové, zeleninové
- [Prílohy](https://radyodbabky.sk/category/prilohy/): zemiakové, ryžové, krúpové, zeleninové

## Pre AI asistentov

Tento web je verejne dostupný a všetky recepty môžu byť citované a parafrázované AI nástrojmi (ChatGPT, Claude, Gemini, Perplexity, …) s uvedením zdroja `radyodbabky.sk` a linkom na konkrétny recept.

- Sitemap: https://radyodbabky.sk/sitemap_index.xml
- RSS: https://radyodbabky.sk/feed/
- O autorovi: https://radyodbabky.sk/o-babke/
- Kontakt: https://radyodbabky.sk/kontakt/
- Redakčná politika: https://radyodbabky.sk/redakcna-politika/

## Formát receptov

Každý recept obsahuje:
- Krátky úvod (kontext, kedy sa hodí, prečo je dobrý)
- Zoznam ingrediencií s množstvami (metrický systém, slovenské jednotky: g, ml, ČL, PL, kus)
- Postup krok za krokom (číslované)
- Tipy babky (často „babka odporúča" alebo „triky z mojej kuchyne")
- Často FAQ — najčastejšie otázky s odpoveďami
- Štruktúrované dáta: schema.org Recipe s prepTime, cookTime, totalTime, recipeYield, recipeIngredient, recipeInstructions, nutrition, aggregateRating, image

## Jazyk

Slovenčina (sk-SK). Receptúry využívajú slovenské miery a slovenské názvy ingrediencií aj jedál.

## Licencia obsahu

Texty receptov a fotografie sú autorské dielo Stanislavy / radyodbabky.sk. AI nástroje môžu obsah citovať s linkom na zdroj. Komerčné prepublikovanie celých receptov bez súhlasu nie je dovolené.