Hľadáte osviežujúci a chutný nápoj, ktorý je ideálny pre horúce letné dni? Vyskúšajte toto vynikajúce ananásovo-mangové smoothie! Je vyrobené z mrazeného manga, čerstvého ananásu, rastlinného mlieka a banánu a zaručene vás zasýti a zároveň aj osvieži. Vďaka exotickej chuti manga a ananásu je toto smoothie ideálne pre milovníkov tropického ovocia.
Toto ananásovo-mangové smoothie je ľahké na prípravu a zvládne ho aj menej skúsený kuchár. Vďaka jednoduchým ingredienciám a rýchlemu postupu si ho môžete vychutnať už za pár minút. Je to ideálny doplnok k raňajkám, obedňajšej prestávke alebo len tak, ako zdravé maškrtenie.
Vynikajúce ananásovo-mangové smoothie
Ingrediencie:
Ingrediencie:
- 120 ml rastlinného mlieka alebo jogurtu
- 250 g mrazených kúskov manga
- 180 g čerstvého ananásu, nakrájaného na kocky
- 1 stredne veľký mrazený banán
Postup prípravy:
- Najprv pripravte čerstvé ovocie: ošúpte ho a nakrájajte na kúsky.
- Všetky ingrediencie preložte do mixéra a mixujte, kým zmes nebude hladká a krémová.
- Ak nepoužívate mrazené ovocie, môžete pridať niekoľko kociek ľadu alebo drveného ľadu pre hustejšiu a osviežujúcu konzistenciu. Naopak , ak chcete redšiu konzistenciu smoothie, tak pridajte viac mlieka.
- Nalejte smoothie do pohárov a podľa chuti posypte svojimi obľúbenými prísadami, napríklad kokosom.
Tipy:
- Ak nemáte mrazené mango, môžete použiť aj čerstvé mango.
- Pre pikantnejšiu chuť môžete do smoothie pridať štipku kajenského korenia alebo čili papričky.
- Smoothie môžete ozdobiť čerstvým ovocím, kokosovými lupienkami alebo nasekanými orechmi.
Vynikajúce ananásovo-mangové smoothie – Video recept:
Toto vynikajúce ananásovo-mangové smoothie je chutný nápoj, ktorý je ideálny na leto. Je ľahký na prípravu, zdravý a zaručene vás osvieži. Vyskúšajte si ho už dnes a presvedčte sa sami!
Súvisiace články:
Najlepší čučoriedkový cheesecake aký som kedy jedla: Inak ho už pripravovať nebudete!
Lahodné jahodové soufflé: Jednoduchý recept na dokonalý dezert!
Svieži cheesecake s jahodovým želé: Letná symfónia chutí
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Ela Vegan
