Chcete pripraviť niečo chutné, zdravé a zároveň jednoduché? Naše cuketové lodičky so šampiňonmi a ananásom sú ideálnym riešením! Tento recept je ideálny pre začiatočníkov v kuchyni a poteší každého, kto má rád zeleninu a zaujímavé kombinácie chutí.
Hľadáte rýchly a zdravý recept, ktorý zvládne aj kuchynský začiatočník? Cuketové lodičky plnené šampiňonmi, ananásom a syrom sú tým pravým! Tento recept vám ukáže, ako jednoducho a rýchlo pripraviť lahodné jedlo, ktoré ocení celá rodina.
Cuketové lodičky so šampiňonmi
Ingrediencie:
- 2 cukety
- Olivový olej
- Soľ
- Čierne korenie
- Paprika
- Cesnakový prášok
- Sušený kôpor
- 1 cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- 250 g húb
- 200 g konzervovaného ananásu
- 200 g syra
- 50 g parmezánu
Postup prípravy:
- Príprava cukiet:
- Cukety očistíme od šupky a vydlabeme ich jadro.
- Do vydlabaných cukiet nalejeme olivový olej.
- Posolíme, pridáme papriku, sušený kôpor a cesnakový prášok. Dobre rozotrieme po vnútri cukiet.
- Cukety pečieme v predhriatej rúre na 200°C po dobu 15 minút.
- Príprava plnky:
- Na panvicu dáme trochu olivového oleja.
- Nakrájame cibuľu a smažíme ju 2-3 minúty.
- Pridáme nakrájaný cesnak a zmiešame.
- Pridáme nakrájané huby a smažíme ďalšie 2-3 minúty.
- Osolíme, pridáme papriku, cesnakový prášok a čierne korenie. Smažíme ešte 1-2 minúty.
- Ananás nakrájame na malé kúsky a pridáme ho k hubovej zmesi.
- Nastrúhame 200 g syra a vmiešame ho do zmesi.
- Plnenie a pečenie:
- Plnku natrieme na predpečené cukety.
- Cukety pečieme pri 200°C ďalších 10 minút.
- Nastrúhame 50 g parmezánu a posypeme ním vrch cukiet.
- Pečieme ešte 5 minút pri 200°C, kým sa parmezán neroztopí a nezačne zlatistieť.
- Podávanie:
- Plnené cukety podávame teplé ako hlavný chod alebo prílohu.
Dobrú chuť!
Tipy:
- Príprava cukiet: Ak nemáte radi šupku na cuketách, môžete ju odstrániť, ale nie je to nutné. Šupka dodáva jedlu ďalšiu vrstvu chuti a živín.
- Varovanie: Ak používate čerstvý ananás namiesto konzervovaného, uistite sa, že je dostatočne sladký. Pridá to jedlu extra sladkosť.
- Experimentovanie: Nebojte sa pridať do plnky ďalšiu zeleninu podľa vlastnej chuti, napríklad papriku alebo paradajky.
Cuketové lodičky so šampiňonmi – Video recept:
Plnené cuketové lodičky so šampiňonmi a ananásom sú skvelým spôsobom, ako vyskúšať niečo nové a zdravé. Tento recept je jednoduchý na prípravu a vhodný pre každého, kto chce rýchlo a chutne pripraviť obed alebo večeru. Nezabudnite sa podeliť o svoje skúsenosti a fotografie vašich cuketových lodičiek v komentároch!
Súvisiace články:
Dokonalé kuracie karí so zeleninou: Jednoduché a chutné ázijské jedlo pre celú rodinu!
Paradajky plnené vajíčkami a syrom: Najjednoduchšie pohostenie pre hostí za 10 minút
Pripravte si dokonalé hubovo-špenátové ragú: Recept vhodný nie len pre vegetariánov!
Tento článok je výsledkom inšpirácie, ktorú sme načerpali z YouTube kanála Kulinarik kenner
